강연 ‘함께건강’-찾아라 내몸을 수강하면서

너무 즐겁게 강의를 들었습니다.

 

아무 생각없이 먹고, 아무 생각없이 살아왔던 저의 날들을 반성하게 되는 시간이었습니다.

 

식습관이 제대로 갖춰지지 않고 안좋은 습관만 떠오르고 그래서 반성하고 바뀌어야겠다고 생각되었습니다.

 

전에는 많이 불규칙적인 생활을 살아왔던 것 같은데 강의 덕분에 많이 바뀔 수 있었던것 같습니다.

 

즐거운시간 덕분에 잘 보냈습니다!